うぉーきんぐ

ダンナがメタボ健診引っかかって、会社から毎日30分は歩けと業務命令を受けたらしい…

まぁ、歩かないよりは歩いたほうがいいよ。

自分の場合、持久力とかは全然伸びないとしても、介護職なのでけっこう体力＆筋力は使ってます。

今までで1番力こぶ出来る様になったかも。

でも、自分もメタボ体型なので(´；ω；｀)休みの日などで時間が合えば、ダンナのウォーキングに同行しようと思います。

夏までに、少しは体引き締められるかな？